Ao caminhar pela floresta o nosso corpo e cérebro mudam. O batimento cardíaco abranda e os músculos relaxam.
Ao caminhar pela floresta o nosso corpo e cérebro mudam. O batimento cardíaco abranda e os músculos relaxam.
Os sons da natureza, como o dos pássaros, acalmam e tornam-nos mais atentos ao momento presente.
O observar e apreciar a natureza diminuem as preocupações e conecta-nos com o sentimento de alegria e gratidão.
Passeie mais!
O meu objetivo é restituir a harmonia energética do organismo através da colocação de finas agulhas ou da ação do calor (moxabustão) no corpo, bem como pelo aconselhamento e encorajamento para a adoção de hábitos de vida saudáveis.
